Notice: Undefined offset: 8192 in /home/www/galleri.aarhushavkajakklub.dk/include/debugger.inc.php on line 112
Århus Havkajakklubs Fotoalbum - Entring af kajak

Århus Havkajakklubs Fotoalbum

Medlemmernes kajakbilleder


Startsiden :: Log ind
Albumliste :: Nyeste uploads :: Nyeste kommentar :: Mest viste :: Top karakter :: Mine Favoritter :: Søg

Hjem > Billeder fra 2009 > Entring af kajak

Mest viste - Entring af kajak
_A0S2778.jpg
619 visningerEntring fra bro (her skal vi have tilføjet nogle flere detaljer, så man kan følge øvelsen trin for trin)
_A0S2803.jpg
606 visningerDet ene ben trækkes op, mens det andet støtter på bunden
_A0S2792.jpg
570 visningerStræk andet ben ned i kajakken
_A0S2799.jpg
570 visningerMed sådan en pæn grænlænderåre nænner man ikke at gå ombord ved at støtte sig til åren
_A0S2800.jpg
570 visningerRoeren holder selv det meste af balancen, men har begge ben ved siden af kajakken
_A0S2775.jpg
564 visningerEntring fra bro (her skal vi have tilføjet nogle flere detaljer, så man kan følge øvelsen trin for trin)
_A0S2806.jpg
563 visningerDet "yderste" ben føres ned i kajakken. Der er ikke meget plads at give af, når man allerede sidder i sædet. Gennemfører man øvelsen siddende på bagdækket, kommer tyngdepunktet en del højere, og det bliver sværere at holde balancen uden støtte til land
_A0S2804.jpg
561 visningerEr cockpittet stort nok, kan man sidde ned, mens benene føres ned i kajakken. Roeren støtter med det "yderste" ben
_A0S2790.jpg
527 visningerStræk dit ene ben ned i kajakken og hold stadig vægten mod land
_A0S2788.jpg
505 visningerSæt dig på bagdæk og pagaj og begynd at lægge mest vægt på den "faste" ende af pagajen
_A0S2787.jpg
488 visningerStil dig over cockpittet med den ene ende af pagajen hvilende på fast grund. Skaftet ligger tværs over bagdækket
_A0S2794.jpg
479 visningerHejs dig ned i sædet med arme og hænder og sørg for ikke at få ryglænet med under enden. Pagajen er trukket ind, og nu holder du balancen med kroppen. Du sætter spraydækket fast
12 filer på 1 side(r)