Første svømmehal i 2007 |
 |
TITEL |
+ |
- |
FILNAVN |
+ |
- |
DATO |
+ |
- |
Position |
+ |
- |
|
|

428 visninger
|
|

495 visningerPakket og klar til 2 måneder på kajakekspedition i østgrønland............. eller 3 timer i svømmehal
|
|

Lars med sin nye gennemsigtige pagaj399 visninger
|
|

Jørgen lægger en "let" hånd på kajakken for at hjælpe med rullet507 visninger
|
|

Læg mærke til højre hånd klar til at lave hånd-sculling hvis balancen kikser447 visninger
|
|

Forhåbentlig noget instruktøren bruger. Måske en woodoo-ting til dem der bare ikke vil lære at rulle.......488 visninger
|
|

Vinterens hånd-padle-træning har hjulpet meget på Jannies teknik377 visninger
|
|

Hip-hop rul med håndtegn451 visninger
|
|

Hep Hey541 visninger
|
|

Energi-indtag452 visninger
|
|

Energi-indtag.371 visninger
|
|

Tilfredsheden ved at være den af ægteparret der sidder i kajakken er tydelig ;-)382 visninger
|
|

Balancetræning374 visninger
|
|

Jørgens dybe interesse for Sørens forklaringer er tydelig :-)367 visninger
|
|

463 visninger
|
|

Røven i vandskorpen444 visninger
|
|

Indstigning uden hjælpemidler.361 visninger
|
|

Den voldsomt svære "cockpit-breathing" er bedst at øve i svømmehal af sikkerhedshensyn. På dansk kaldes den kajak-krammer.476 visninger
|
|

Klar til håndstand på cockpit-karmen369 visninger
|
|

444 visninger
|
|

Balancetræning med den voldsomt levende Romany519 visninger
|
|

Dobbelt hep-hey428 visninger
|
|
|
|
|