| Mest viste - Svømmehal 26/11 og 17/12 |
Henriette tager en skraber385 visninger
|
|
Søren klar til Julerul366 visningerI baggrunden er livredderen ved at prøve kajak. Det er hende der ligger i vandet omm bagved
|
|
Jørn Seiersen træner hoftekippet350 visninger
|
|
Flydestilling med 40 liters luftfyldt pakpose.347 visninger
|
|
Julerul346 visninger
|
|
Bente svømmer lidt344 visninger
|
|
Jannie underviser vist lidt340 visninger
|
|
Hyp hyp lille romany, eller du får med kastetræet340 visninger
|
|
Pagajen knækkede omkring hullerne337 visninger
|
|
Også for Jan333 visninger
|
|
Det var jo julerul332 visninger
|
|
Undervisning på land inden rul330 visninger
|
|
Pause.. Vores livredder fra svømmeklubben havde sørget for kaffe, saftevand og pebernødder328 visninger
|
|
Jørgen tager også en skraber.327 visningerMed de to bananformede Anas´er er det lige før de kunne have ligget i ske
|
|
Nigel Foster roning317 visningerNår Nigel kan, så kan Bente vel også
|
|
Nej nej, vi har næsten ikke noget grej med..316 visninger
|
|
Det var vist kajakrelateret. Noget med tørtræning. Men hvad kan jeg ikke lige komme på315 visninger
|
|
Silhouette315 visningerEn Nigel Foster kajak
|
|
Jannie viser hvordan man kan tørtræne311 visningerNogle af bevægelserne kan man fint øve hjemme på stuegulvet. Du bør nok orientere dine nærmeste inden du går i gang. Det kommer hurtigt til at ligne stress-relaterede gentagelser af bevægelser.
|
|
Dagens offergave til rulle-guden.. et styk boreal-pagaj til 2600292 visninger
|
|
Grej......nej os. ? Vi har ikke ret meget grej med i svømmehal291 visninger
|
|
Tuilik-fashion fall 2005291 visningerØystein havde netop fået sin nye Tuilik fra Chillcheater
|
|
Steen Forum holder pause283 visningerBilledet er fra den 26/11
|
|
Nej, du skal kun bruge tricket med at trække vejret inde i cockpittet, når kajakken ligger på hovedet276 visningerJannie prøvede vist at stå på hovedet lige som Freja gør.
|
|
Øystein træner hoftekip270 visningerHoftekippet til rul kan man træne ved have fat i bassinkanten eller noget andet som man kan støtte sig til
|
|
|
|
|
|
|
